導(dǎo)讀： 利尿的食物 1.薏米 2.紅小豆 3.西瓜 4.冬瓜 5.西瓜 6.黃瓜 7.柚子 8.土豆 9.海帶

腎臟和膀胱疾病會(huì)引起排尿困難，身體出現(xiàn)浮腫狀態(tài)。利尿就是利用某種手段而影響腎成尿過(guò)程，而使尿液增多，使身體多余的水分通過(guò)尿液排出體外。然而可以通過(guò)食物來(lái)達(dá)到利尿的目的，下面我們就一起來(lái)看看利尿的食物。

利尿的食物

1.薏米

薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達(dá)健脾利濕之效。薏米可以促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內(nèi)多余的水分。

2.紅小豆

紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)、較多的皂角甙，可刺激腸道，有良好的利尿作用，對(duì)水腫有作用。

3.西瓜

西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時(shí)也是治療腎臟疾病的藥物成分之一，還對(duì)因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。

4.冬瓜

性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊(yùn)含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動(dòng)，排清廢物和毒素。

5.西瓜

西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時(shí)也是治療腎臟疾病的藥物成分之一，還對(duì)因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。

6.黃瓜

黃瓜中90%以上的成分都是水，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不高。但是，黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用，因此，黃瓜自古以來(lái)便用于膀胱炎和急性腎炎的應(yīng)急治療。

7.柚子

柚子的減肥效果很好。柚子的熱量很低，同時(shí)柚子含有大量的鉀元素。鉀元素有利于身體排出多余水分，消水腫。將柚子肉放進(jìn)榨汁機(jī)中和少量的清水一起榨汁即可。如果覺(jué)得酸，可以加入適量的蜂蜜，增加口感，加強(qiáng)排毒潤(rùn)腸的功效。

8.土豆

土豆因營(yíng)養(yǎng)豐富，又被稱為“長(zhǎng)在土里的蘋果”，它含有豐富的無(wú)機(jī)鹽分，而無(wú)機(jī)鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過(guò)多而滯留在體內(nèi)的鈉，還能促進(jìn)身體排出多余水分。

9.海帶

海帶味咸，性寒，入肝、脾經(jīng)，具有清熱利水的功效。除此之外，海帶還含有碘，對(duì)于缺碘所致的單純性甲狀腺腫大有輔助治療作用。海帶可用來(lái)涼拌或熬湯。

當(dāng)腎臟排泄功能不好時(shí)，可以吃以上介紹的9種利尿的食物，幫助身體利尿消腫。希望今天的分享可以幫助到你。

吃什么利尿消腫最快 利尿消腫的食物有哪些

很多食物如果應(yīng)用得當(dāng)，就能夠發(fā)揮藥物無(wú)法企及的療效。當(dāng)身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿液無(wú)法正常排出體外的情況，所以經(jīng)常需要利尿消腫。下面就為大家介紹吃什么利尿消腫最快。吃什么利尿消腫最快1.紅豆紅豆富含維他命B1和B2，蛋白質(zhì)以及多類礦物質(zhì)，還有較多的皂角甙，可刺激腸道，有良好的利尿作用，對(duì)水腫也有奇效。2.西瓜西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時(shí)也是治療腎臟疾病的

尿酸高的人適合吃什么食物 尿酸高吃什么食物好

我們都知道尿酸高對(duì)身體是有害的，尿酸高的人平時(shí)的飲食是要格外注意的，很多食物不適合吃。那么尿酸高的人適合吃什么食物呢？一起來(lái)看看吧。尿酸高的人適合吃什么食物1.空心菜空心菜中粗纖維的含量較豐富，這種膳食纖維由纖維素、半纖維素、木質(zhì)素、膠漿及果膠等組成，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、通便解毒的作用。空心菜為堿性食物，食后可降尿酸濃度。2.冬瓜冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促進(jìn)尿酸的排出。因此，尿酸偏高的

尿酸高吃什么食物最好 降尿酸的食物有哪些

尿酸高是飲食引起，生活中特別要注意，什么該吃，什么該喝，應(yīng)該清楚的了解，下面就為大家介紹尿酸高吃什么食物最好。尿酸高吃什么食物最好1.空心菜空心菜中粗纖維的含量較豐富，這種膳食纖維由纖維素、半纖維素、木質(zhì)素、膠漿及果膠等組成，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、通便解毒的作用。空心菜為堿性食物，食后可降尿酸濃度。2.番石榴番石榴含有很低的嘌呤，也屬于堿性食品，這種物質(zhì)可以調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡，從而減少體內(nèi)的尿酸。3

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