導讀： 感冒可以喝咖啡嗎 感冒期間飲食禁忌 1、高鹽食物 2、忌太油膩 3、忌濃茶、濃咖啡 4、忌粗纖維食物 5、忌太辣的食物 6、忌維生素缺失 溫馨提示：
咖啡，是現代都市很多人的最愛。在提神上，很多上班族都會選擇它，它對人體健康是沒有任何損害的。那感冒以后可以喝咖啡嗎？感冒期間飲食上應該注意些什么呢？我們一起來了解下吧。
感冒可以喝咖啡嗎
專家提示，吃完感冒藥尤其是含中樞神經興奮劑、咖啡因的感冒藥后，一定不要喝咖啡和茶，因為咖啡和茶不僅刺激腸胃，還會影響藥的效果。若與含咖啡因較高的濃咖啡一并服用，很有可能引起血壓升高。
感冒期間飲食禁忌
1、高鹽食物
減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
2、忌太油膩
飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可喝一些白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜等。
3、忌濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適，有時候可能引發胃食管反流。
4、忌粗纖維食物
感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。
5、忌太辣的食物
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，甚至引發惡心、嘔吐的風險。
6、忌維生素缺失
多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、桔子及蘿卜、牛奶、雞蛋等。實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。
溫馨提示：
1.每日飲用咖啡不超過2杯（每杯200毫升，每日飲用量不超過400毫升）。
2.盡量不空腹飲用咖啡，飲用要喝現磨咖啡而非速溶咖啡。
感冒可不可以吃牛肉 感冒飲食禁忌
感冒可以吃牛肉，但不能過量食用，牛肉中含有高蛋白和多種營養成分，食用后能提高身體抵抗力，有助于身體恢復；但牛肉不易消化，在感冒期間，脾胃虛弱的人食用牛肉后可能會導致生痰，不利于感冒好轉，此時應多食用清淡、易消化的食物，減輕脾胃的負擔。
感冒飲食禁忌
1、忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦。
2、忌多食蜂蜜
感冒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。所以，在感冒期間應少飲用蜂蜜水這種具有滋補效果的食物。
3、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
4、忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
5、忌多食辛辣
由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。
感冒不能喝什么 感冒期間的禁忌飲品
感冒是很常見的癥狀，不管哪個年齡段的人都有可能患上感冒，感冒雖然不是很嚴重的病癥，但是還是會給正常的生活帶來困擾，要想感冒好的快飲食禁忌要做到，下面我們就來看看感冒不能喝什么。
感冒不能喝什么
1.濃茶
喝濃茶會導致大腦興奮的一個狀態，而且會讓自己的脈搏加快，血液也開始升高，會導致患者的體溫出現上升的一個情況，還會煩躁不安，而且同時茶葉水會影響藥物的分解和吸收，降低藥物的治療效果。
2.白酒
白酒中的酒精會導致中樞神經興奮，加快流感病毒的擴散速度，如果是在服用感冒藥之后還喝白酒，某些抗生素和酒精發生反應還會導致發生生命危險。
3.姜湯
姜的作用主要是疏風散寒解表、溫中止痛，對風寒感冒(癥見惡寒發熱、咳嗽痰白、腹中冷痛、苔白脈浮)效果較好。而對于因“熱”引起的夏季風熱感冒(癥見高熱、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、苔黃脈浮數)，喝了只會適得其反，加重病情。
4.冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
5.蜂蜜
感冒期間的飲食要清淡為主，不要去吃一些滋補類的食物，蜂蜜屬于益氣補血的補品，如果吃了過多的蜂蜜，那么是會導致身體出現內熱，不容易清理和消除，很容易導致一些其他的并發癥出現的。
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