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黃豆黑豆花生豆漿的功效與作用

黃豆黑豆花生豆漿的功效與作用

豆漿,是將大豆用水泡漲后磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易于消化吸收。與西方的牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行于華人地區。實際上,黑豆、黃豆、花生都可以用來制作豆漿,一起打來喝,營養更豐富。那么,黃豆黑豆花生豆漿的功效與作用有什么呢?接下來為大家解答一下。黃豆黑豆花生豆漿的功效與作用1、美...

野麥子的功效與作用

野麥子的功效與作用

野麥子,為禾本科植物野燕麥的種子,分布于我國南北各地,具有補心止汗之功效,用于虛汗不止。夏、秋季果實成熟時采收,脫殼取出種子,曬干。生于荒蕪田野。分布于我國南北各地。那么,野麥子的功效與作用有什么呢?接下來為大家解答一下。野麥子的功效與作用1、減肥瘦身野麥子中含有豐富的膳食纖維,進入腸道內可以疏通腸道,起到減肥瘦身的作...

女明星私下養生經 對抗衰老

女明星私下養生經 對抗衰老

今天為大家盤點女明星的養生經,讓大家看看她們是怎樣養顏抗老的。女明星私下養生經對抗衰老藥膳養生法養生經:大家推薦常吃的一款美容養顏湯羹:阿膠雞蛋酒釀粥。其中,阿膠,起滋陰養血的作用,雞蛋,可以補充元氣,酒釀,是冰糖和蜜棗,輔助阿膠的效果,共同完成滋補的作用。

飲食保養經

飲食保養經

飲食保養經1、多吃水果補充維生素董璇認為女孩光靠外在的保養并不夠,以內養外是最安康的保養方法。再貴的保養品也有可能具有化學物質,最好的方法就是多吃水果,她家的茶幾上總是擺著木瓜和草莓,隨時都可以補充維生素。果酸及維生素C可增強皮膚彈性,具有保濕美白的功效。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經松弛,對治療失眠效果不錯。

古代名人的養生妙招大公開

古代名人的養生妙招大公開

我國的古代名人養生都會有自己的獨特見解,有些在至今仍然是適用的。在這里,要為大家介紹的就是古代名人的養生妙招,感興趣的朋友們千萬別錯過了。古代名人的養生妙招大公開孔子提出德潤身,大德必得其壽,仁者壽,修以道,修道以仁等觀點。清代養生家石天基認為:善養生者,當以德行為主,而以調養為佐。

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