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養(yǎng)生健康

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排毒養(yǎng)顏小妙招

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常吃蜂蜜可以排出毒素,同時對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥有效果。維生素A能令眼睛更健康,維生素C有保健的作用,而鉀可預(yù)防高血壓和保持心律正常。

癲癇患者的日常飲食調(diào)理

癲癇患者的日常飲食調(diào)理

患了癲癇,除了正常的服用藥物外,還要注意飲食的調(diào)理。當(dāng)飲食中含鉀過多,就會增加患者的血鉀含量,所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。增加鎂的攝入量癲癇患者常常會缺乏鎂,尤其是需要長期藥物治療的病人,如長期服用苯妥鈉時,易引起骨質(zhì)疏松,除給予高鈣飲食外,還應(yīng)注重鎂的攝入。因此,癲癇病人除重視藥物治療外,在日常生活中應(yīng)盡...

先天性心臟病手術(shù)后的飲食調(diào)理

先天性心臟病手術(shù)后的飲食調(diào)理

先天性心臟病患兒術(shù)后營養(yǎng)要跟上,所以飲食的護(hù)理相當(dāng)重要。所以先天性心臟病手術(shù)后的患兒的飲食一定要偏淡些,腌臘制品、咸蛋、咸魚等含鹽量過高的食品盡量不要食用。冷飲也是孩子們都喜歡吃的,但大手術(shù)后患兒的消化器官尚處于恢復(fù)調(diào)整階段,這時患兒的消化功能往往較弱。

感冒食療食物推薦

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因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學(xué)物質(zhì),對保護(hù)呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。

冬天容易上火怎么辦

冬天容易上火怎么辦

冬天容易上火怎么辦1、室內(nèi)溫度別太高冬天人們都喜歡“暖洋洋”的感覺,尤其北方地區(qū)供暖溫度都比較高,能夠達(dá)到25-26度,人們在室內(nèi)只穿秋衣秋褲的程度。室內(nèi)外溫差太大,不僅容易上火,而且感冒也不容忽視。不要過于溫暖,只要身體感覺不冷就可以,這樣的狀態(tài)最不容易上火。

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