下髎，經穴名。出自《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。位于骶區，正對第4骶后孔中

位置

在骶部，當[定位] 在骶部，當中髎下內方，適對第４骶后孔處。

作用

主治腹痛、便秘、小便不利、帶下、腰骶痛

主治

腹痛，便秘，小便不利

配伍

配委中穴、人中穴治腰痛

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

在骶部，當[定位] 在骶部，當中髎下內方，適對第４骶后孔處。

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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