導讀： 吃石斛的禁忌 1.虛寒濕重體質的人不適合吃 2.忌過量 3.患有風熱感冒的人不適合吃 4.忌過敏者 5.懷孕期間的女性不適合吃

石斛是一種中藥，具有益胃生津，滋陰清熱之功效。常用于熱病津傷，口干煩渴，胃陰不足等。雖然石斛有諸多功效，但是吃石斛也有一些禁忌。下面我們就來看看吃石斛的禁忌。

吃石斛的禁忌

1.虛寒濕重體質的人不適合吃

石斛的滋補性很強，但是對于虛寒濕重體質的朋友來說，可能是不適用的。因為虛寒濕重體質的人體內寒氣較重，消化功能比較差，如果貿然食用石斛，很可能加重寒癥，致使體質變得更差，所以這類人群應該盡量避免吃石斛。

2.忌過量

吃石斛時應注意不可過量服用。以免引起腹瀉、腹痛等情況，而且過量食用石斛，可能會抑制心臟跳動。此外，在食用石斛期間，不能與蘿卜、綠豆等同用，以免降低其藥性。

3.患有風熱感冒的人不適合吃

風熱感冒是由于感受了風熱之邪而出現的一種病癥，它的治療應該以辛涼解表，發散風熱為主。而石斛屬于溫補性質的藥物，藥性偏熱，食用后，會加重感冒癥狀，所以患有風熱感冒的病人適不適合吃石斛的。

4.忌過敏者

吃石斛時應注意過敏者應禁用。以免引發一些過敏反應，如皮疹等。同時，孕婦也應忌吃石斛，以免引發流產。還有身體健壯者也應禁用，可能會破壞機體平衡，反而對身體健康不利。此外，風熱感冒者也應禁用。因為石斛只針對風寒感冒患者有促進效果。

5.懷孕期間的女性不適合吃

石斛雖然是一種保健食材，但它也是一種中藥材，含有多種藥用成分，而女性在懷孕期間家要盡量避免身體對藥用成分的吸收，以免它們對胎兒發育形成不良影響。但孕婦在出現免疫力低下時，再咨詢中醫以后可以少量食用石斛。

通過上文的介紹，相信大家對吃石斛的禁忌應該有了更多的了解了，希望今天的分享可以幫助到大家。

天然石斛的功效，石斛的吃法和食用禁忌

隨著人們生活質量的提高，不少人開始關心自己的健康問題，并且逐漸開始養生，很多中藥材也逐漸從治病的作用，變成了養生保健的作用，而石斛就是一種極好的保健中藥，那么大家知道天然石斛的功效有哪些嗎?小編來為大家介紹。

天然石斛都有哪些功效?

1、石斛具有極好的滋補身體、養陰生津的作用，對于一些體質虛弱、以及陰虛的女性都具有極好的調理身體的作用。

2、石斛對人們的胃部健康也非常好，服用可以益胃生津，對于一些腸胃疾病也有輔助治療的作用。

3、石斛還具有清熱、潤燥的作用，日常生活中對于消渴癥，也就是糖尿病具有極好的緩解作用。

石斛的食用方法有哪些?

1、直接生吃：石斛是可以直接食用的中藥材，新鮮的石斛直接食用，可以很好的吸收其中的營養成分，不會造成營養流失。

2、泡茶飲用：大多數的中草藥都可以泡茶飲用，所以石斛也是可以的，石斛泡茶對其中的營養成分破壞也是非常小的。

石斛有哪些食用禁忌?

1、石斛雖然具有極好的保健作用，但是人們日常服用石斛依然不能過量，過量服用石斛具有一定的副作用，不利于人們的健康。

2、石斛在日常生活中是具有一定的禁忌人群的，石斛不適合孕婦、熱性病患者、以及濕熱體質的人服用，以免影響身體健康。

3、石斛還具有一定的搭配禁忌，日常生活中石斛不能和蘿卜、泄下類中藥、以及發散性的中藥一起服用，會影響藥效、還可能會導致不良反應。

石斛是極好的保健中藥，上文為大家詳細介紹了石斛的功效、吃法和禁忌，希望對大家有幫助，另外的主頁上還有更多精彩內容，大家感興趣也可以了解一下。

六種人不能吃石斛 石斛的禁忌人群

石斛是一種能滋陰潤燥化痰止咳，而且能滋補強壯身體的養生食材，也是一種補益肝腎的中藥材，對維持人體健康有很大好處，不過石斛雖好卻不適合所有人，有些人吃了石斛以后也會出現不良反應。下面就為大家介紹六種人不能吃石斛。

六種人不能吃石斛

1.風熱感冒的人

風熱感冒是由于感受了風熱之邪而出現的一種病癥，它的治療應該以辛涼解表，發散風熱為主。而石斛屬于溫補性質的藥物，藥性偏熱，食用后，會加重感冒癥狀，所以患有風熱感冒的病人適不適合吃石斛的。

2.腸胃不好的人

生活中有一些中老年人的脾胃功能已經在減弱，所以吃食物的時候一定不要吃一些刺激腸胃的食物，石斛因為生長在南方比較濕熱的地方，一旦這種腸胃有問題的人，吃的時候還會加重胃部的不適。

3.身體強壯的人

生活中那些身體強壯的人不適合吃石斛，因為石斛是一種能緩解陰虛，但那些身體強壯的人本身沒有陰虛癥狀，他們在吃了食物以后容易出現陰盛陽虛，會對身體健康造成不良影響，也會讓人體出現一些不良反應。

4.虛寒濕重體質的人

石斛的滋補性很強，但是對于虛寒濕重體質的朋友來說，可能是不適用的。因為虛寒濕重體質的人體內寒氣較重，消化功能比較差，如果貿然食用石斛，很可能加重寒癥，致使體質變得更差，所以這類人群應該盡量避免吃石斛。

5.過敏人群

生活中的易過敏人群也不適合吃石斛，因為石斛中有一些易過敏成分，有些人在吃了它以后會出現過敏反應，會導致呼吸急促和皮膚丘疹等多種不良反應，會對身體健康造成嚴重危害，另外處于發育期的青少年也不能吃食物，他們吃食物后會對身體發育造成不良影響。

6.孕婦慎用

石斛具有較大的滋補性，也屬于藥食同源，具有一定的藥性。石斛性溫和，屬熱。身體無異，是可以食用石斛的，但是個人體質不同，因此不能一概而論。孕婦應當遵守醫囑，再決定是否食用石斛。

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